vücudun hep ihtiyacı olan besini mi ister?

canım sürekli ama sürekli ama ama sürekli sürülebilen çikolata istiyor. bunu isteyen benim canım mı?

30 trilyon hücreden oluşuyorum. Bağırsağımdaki bakteri(probiyotik)sayısı ise 40 trilyon. Bir dakika ya hu. Kim kimin içinde yaşıyor :) Bunların hem içimde olması gerek. Hem de doyurulması. Bunlar içime nasıl girecek. Yoğurt, sirke, turşu, bahçeden koparıp yıkamadan yediğim yeşillik, peynir. Tabii fermente olurken kimyasal bulaşmamış olacak hiçbirine. Peki bunlar nasıl doyacak. Prebiyotiklerle. Yani kuruyemişler, bakliyat, soğan ve sarımsak.

Bir de Candida mantarı var ki azı karar çoğu zarar. Ve ben ne kadar şeker yersem bu o kadar coşuyor.

Yani demem o ki.
Canım mı bir şeyi yemek istiyor. Yoksa vücudumda bir şekilde çoğalmış veya benim çoğalttığım mantarlar ve virüsler mi?
Bu soruyu sürekli soruyorum kendime. İyi geliyor.

Hiç yorum yok: